Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп и Лимбургер

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Лимбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +61.5%
Содержит больше МедьМедь +157.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.1%
Содержит больше МагнийМагний +425%
Содержит больше КальцийКальций +16466.7%
Содержит больше КалийКалий +21.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1400%
Содержит больше ФосфорФосфор +1355.6%
Содержит больше СеленСелен +559.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +902.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +33900%
Содержит больше Витамин EВитамин E +666.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +128.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +491.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +41%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1050%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1060%
Содержит больше ХолинХолин +67.4%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Лимбургер DV% diff.
Насыщенные жиры 0.321g 16.746g 75%
Фосфор 27mg 393mg 52%
Кальций 3mg 497mg 49%
Витамин B12 0µg 1.04µg 43%
Жиры 1.2g 27.25g 40%
Витамин A 1µg 340µg 38%
Белки 2.52g 20.05g 35%
Витамин B2 0.085mg 0.503mg 32%
Холестерин 3mg 90mg 29%
Натрий 143mg 800mg 29%
Витамин B5 1.177mg 24%
Селен 2.2µg 14.5µg 22%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 8.606g 20%
Цинк 0.14mg 2.1mg 18%
Калорийность 36kcal 327kcal 15%
Витамин B9 5µg 58µg 13%
Витамин B3 1.584mg 0.158mg 9%
Витамин B1 0.035mg 0.08mg 4%
Магний 4mg 21mg 4%
Медь 0.054mg 0.021mg 4%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Марганец 0.038mg 2%
Витамин B6 0.061mg 0.086mg 2%
Витамин K 0.2µg 2.3µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.213g 0.495g 2%
Витамин E 0.03mg 0.23mg 1%
Железо 0.21mg 0.13mg 1%
Углеводы 3.53g 0.49g 1%
Холин 9.2mg 15.4mg 1%
Калий 105mg 128mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 3.53g 0.49g N/A
Сахар 1.58g 0.49g N/A
Триптофан 0.289mg 0%
Треонин 0.739mg 0%
Изолейцин 1.219mg 0%
Лейцин 2.093mg 0%
Лизин 1.675mg 0%
Метионин 0.619mg 0%
Фенилаланин 1.116mg 0%
Валин 1.439mg 0%
Гистидин 0.578mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +620.4%
Содержит больше ВодаВода +90.3%
Содержит больше БелкиБелки +695.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +2170.8%
Содержит больше ДругоеДругое +531.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1378.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +132.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.