Сравнить продукты Курятина и китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше СеленСелен | +256.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +635% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +543% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +31.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +203.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +60% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2037.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 8.487mg | 1.32mg | 45% |
| Витамин K | 2.4µg | 51.3µg | 41% |
| Белки | 27.3g | 7.08g | 40% |
| Селен | 23.9µg | 6.7µg | 31% |
| Холестерин | 88mg | 14mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.161mg | 18% |
| Фосфор | 182mg | 76mg | 15% |
| Натрий | 82mg | 409mg | 14% |
| Жиры | 13.6g | 5.3g | 13% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.79g | 0.978g | 13% |
| Витамин B5 | 1.03mg | 0.443mg | 12% |
| Витамин B9 | 5µg | 45µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 1.217g | 10% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.055mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.48µg | 8% |
| Калорийность | 239kcal | 105kcal | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Марганец | 0.02mg | 0.147mg | 6% |
| Холин | 65.9mg | 34.5mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 2.13g | 6% |
| Цинк | 1.94mg | 1.5mg | 4% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.82mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.033mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 7.29g | 2% |
| Магний | 23mg | 15mg | 2% |
| Железо | 1.26mg | 1.11mg | 2% |
| Медь | 0.066mg | 0.049mg | 2% |
| Витамин A | 48µg | 63µg | 2% |
| Кальций | 15mg | 22mg | 1% |
| Калий | 223mg | 204mg | 1% |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 5.79g | N/A |
| Витамин D | 2 IU | 3 IU | 0% |
| Сахар | 0g | 2.41g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.305mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 1.128mg | 0.313mg | 0% |
| Изолейцин | 1.362mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 1.986mg | 0.525mg | 0% |
| Лизин | 2.223mg | 0.552mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.158mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0.317mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.327mg | 0% |
| Гистидин | 0.802mg | 0.207mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0.001g | N/A |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +285.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +156.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +338.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.2% |
