Сравнить продукты Лапша и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +623.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +5200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +430.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +280.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +281.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +285.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +534.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +34583.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17447.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +575.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +318.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5226.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +741.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +164.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +734.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1108% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +373.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1416.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 6µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 0.17mg | 29.83mg | 198% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 2.45mg | 185% |
| Клетчатка | 1.2g | 27.2g | 104% |
| Витамин C | 0mg | 76.4mg | 85% |
| Железо | 1.47mg | 7.8mg | 79% |
| Марганец | 0.315mg | 2mg | 73% |
| Витамин K | 0µg | 80.3µg | 67% |
| Витамин B2 | 0.136mg | 0.919mg | 60% |
| Калий | 38mg | 2014mg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 8.37g | 52% |
| Витамин B3 | 2.077mg | 8.701mg | 41% |
| Фосфор | 76mg | 293mg | 31% |
| Магний | 21mg | 152mg | 31% |
| Медь | 0.098mg | 0.373mg | 31% |
| Селен | 23.9µg | 8.8µg | 27% |
| Жиры | 2.07g | 17.27g | 23% |
| Цинк | 0.65mg | 2.48mg | 17% |
| Белки | 4.54g | 12.01g | 15% |
| Кальций | 12mg | 148mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 3.26g | 13% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Углеводы | 25.16g | 56.63g | 10% |
| Калорийность | 138kcal | 318kcal | 9% |
| Витамин B9 | 84µg | 106µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 2.75g | 5% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 5% | |
| Холин | 25.7mg | 51.5mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.328mg | 3% |
| Натрий | 5mg | 30mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 10.34g | N/A |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.138mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.121mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
221%
Итоговая оценка минералов
33%
125%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.841g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лапша дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кайенский перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кайенский перец ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом витамины