Сравнить продукты Лапша и Мясо утки
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1557.9% |
Содержит больше СеленСелен | +19.5% |
Содержит больше КалийКалий | +436.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.7% |
Содержит больше МедьМедь | +131.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +186.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +105.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +950% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +311.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +317.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +233.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +96.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +30.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +318.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1269.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +64% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2120.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +561.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 0.419g | 9.67g | 42% |
Жиры | 2.07g | 28.35g | 40% |
Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 12.9g | 31% |
Белки | 4.54g | 18.99g | 29% |
Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 3.65g | 21% |
Витамин B9 | 84µg | 6µg | 20% |
Холестерин | 29mg | 84mg | 18% |
Витамин B5 | 0.263mg | 1.098mg | 17% |
Витамин B3 | 2.077mg | 4.825mg | 17% |
Железо | 1.47mg | 2.7mg | 15% |
Медь | 0.098mg | 0.227mg | 14% |
Марганец | 0.315mg | 0.019mg | 13% |
Цинк | 0.65mg | 1.86mg | 11% |
Фосфор | 76mg | 156mg | 11% |
Калорийность | 138kcal | 337kcal | 10% |
Витамин B2 | 0.136mg | 0.269mg | 10% |
Витамин B6 | 0.046mg | 0.18mg | 10% |
Витамин B1 | 0.289mg | 0.174mg | 10% |
Витамин B12 | 0.09µg | 0.3µg | 9% |
Углеводы | 25.16g | 0g | 8% |
Селен | 23.9µg | 20µg | 7% |
Витамин A | 6µg | 63µg | 6% |
Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
Калий | 38mg | 204mg | 5% |
Витамин E | 0.17mg | 0.7mg | 4% |
Витамин K | 0µg | 5.1µg | 4% |
Холин | 25.7mg | 50.4mg | 4% |
Натрий | 5mg | 59mg | 2% |
Магний | 21mg | 16mg | 1% |
Чистые углеводы | 23.96g | 0g | N/A |
Витамин D | 4IU | 3IU | 0% |
Кальций | 12mg | 11mg | 0% |
Сахар | 0.4g | 0g | N/A |
Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
Триптофан | 0.043mg | 0.232mg | 0% |
Треонин | 0.138mg | 0.773mg | 0% |
Изолейцин | 0.19mg | 0.872mg | 0% |
Лейцин | 0.365mg | 1.465mg | 0% |
Лизин | 0.137mg | 1.486mg | 0% |
Метионин | 0.086mg | 0.475mg | 0% |
Фенилаланин | 0.24mg | 0.752mg | 0% |
Валин | 0.22mg | 0.938mg | 0% |
Гистидин | 0.121mg | 0.462mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%

32%

Итоговая оценка минералов
33%

45%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Лапша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.251g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах