Сравнить продукты Лесной орех и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +715% |
| Содержит больше КалийКалий | +263.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1324.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +8114.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +240.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +504.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7057.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2196.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +610% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +82.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +196.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +331.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.175mg | 0.038mg | 267% |
| Медь | 1.725mg | 0.021mg | 189% |
| Витамин E | 15.03mg | 0.21mg | 99% |
| Мононенасыщенные жиры | 45.652g | 7.023g | 97% |
| Жиры | 60.75g | 24.26g | 56% |
| Железо | 4.7mg | 0.33mg | 55% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.028mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 4.464g | 15.259g | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.92g | 0.724g | 48% |
| Клетчатка | 9.7g | 0g | 39% |
| Натрий | 0mg | 842mg | 37% |
| Магний | 163mg | 20mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.488mg | 29% |
| Кальций | 114mg | 388mg | 27% |
| Витамин A | 1µg | 241µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.563mg | 0.227mg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
| Селен | 2.4µg | 14.5µg | 22% |
| Калорийность | 628kcal | 300kcal | 16% |
| Калий | 680mg | 187mg | 15% |
| Витамин B9 | 113µg | 62µg | 13% |
| Витамин K | 14.2µg | 2µg | 10% |
| Белки | 14.95g | 19.8g | 10% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 1.364mg | 9% |
| Фосфор | 290mg | 347mg | 8% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.63mg | 7% |
| Холин | 45.6mg | 15.4mg | 5% |
| Углеводы | 16.7g | 0.46g | 5% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Цинк | 2.45mg | 2.38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 4.34g | 0.46g | N/A |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Триптофан | 0.193mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 0.497mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 0.545mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 1.063mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 0.42mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.663mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 0.701mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.432mg | 0.683mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3530.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +875.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +550% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +993.9% |
