Сравнить продукты Лесной орех и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +918.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +228.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1282.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +5650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +380.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +954.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1263.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +779.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1155.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +286.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.175mg | 0.007mg | 268% |
| Медь | 1.725mg | 0.03mg | 188% |
| Мононенасыщенные жиры | 45.652g | 1.127g | 111% |
| Витамин E | 15.03mg | 0.06mg | 100% |
| Жиры | 60.75g | 4g | 87% |
| Железо | 4.7mg | 0.34mg | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.92g | 0.312g | 51% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.061mg | 49% |
| Клетчатка | 9.7g | 0g | 39% |
| Витамин B6 | 0.563mg | 0.064mg | 38% |
| Магний | 163mg | 16mg | 35% |
| Витамин B9 | 113µg | 9µg | 26% |
| Калорийность | 628kcal | 122kcal | 25% |
| Фосфор | 290mg | 130mg | 23% |
| Белки | 14.95g | 3.99g | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Цинк | 2.45mg | 0.51mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Калий | 680mg | 207mg | 14% |
| Витамин K | 14.2µg | 0.2µg | 12% |
| Насыщенные жиры | 4.464g | 2.032g | 11% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.132mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.22mg | 8% |
| Селен | 2.4µg | 6µg | 7% |
| Витамин C | 6.3mg | 0.1mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 47IU | 6% |
| Витамин A | 1µg | 52µg | 6% |
| Холин | 45.6mg | 11.8mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Натрий | 0mg | 84mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 0.699mg | 4% |
| Кальций | 114mg | 139mg | 3% |
| Углеводы | 16.7g | 17.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 7g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 4.34g | 4.82g | N/A |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Триптофан | 0.193mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.497mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.545mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 1.063mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 0.42mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.663mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.701mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.432mg | 0.092mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +274.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1418.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1283.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3950.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2438.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.48 г
Сахароза:
4.2 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
