Сравнить продукты Лесной орех и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +757.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +322.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +215.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1361.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +456.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +267.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3735.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1278.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +639.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +295.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2715% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +49.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +494.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +154.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.175mg | 0.161mg | 261% |
| Медь | 1.725mg | 0.118mg | 179% |
| Мононенасыщенные жиры | 45.652g | 7.336g | 96% |
| Витамин E | 15.03mg | 1.09mg | 93% |
| Жиры | 60.75g | 22.41g | 59% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.087mg | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.92g | 1.149g | 45% |
| Витамин B6 | 0.563mg | 0.02mg | 42% |
| Железо | 4.7mg | 1.49mg | 40% |
| Клетчатка | 9.7g | 0.8g | 36% |
| Насыщенные жиры | 4.464g | 12.449g | 36% |
| Магний | 163mg | 19mg | 34% |
| Фосфор | 290mg | 79mg | 30% |
| Витамин B9 | 113µg | 19µg | 24% |
| Белки | 14.95g | 4.15g | 22% |
| Цинк | 2.45mg | 0.44mg | 18% |
| Калий | 680mg | 161mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 0.232mg | 14% |
| Калорийность | 628kcal | 353kcal | 14% |
| Натрий | 0mg | 266mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.605mg | 7% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Углеводы | 16.7g | 38.44g | 7% |
| Селен | 2.4µg | 6µg | 7% |
| Витамин A | 1µg | 46µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Холин | 45.6mg | 17.9mg | 5% |
| Кальций | 114mg | 66mg | 5% |
| Витамин K | 14.2µg | 9.5µg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 4.34g | 27.39g | N/A |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.193mg | 0% | |
| Треонин | 0.497mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.545mg | 0% | |
| Лейцин | 1.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.42mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.663mg | 0% | |
| Валин | 0.701mg | 0% | |
| Гистидин | 0.432mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +260.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +171.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +130.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +538.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +522.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +589.3% |
