Сравнить продукты Лесной орех и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +232.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +165.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +213.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +264.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +249.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +267.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2906% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +333.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +176.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +631.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +992.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1783.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.175mg | 1.682mg | 195% |
| Медь | 1.725mg | 0.494mg | 137% |
| Витамин E | 15.03mg | 0.5mg | 97% |
| Мононенасыщенные жиры | 45.652g | 14.683g | 77% |
| Жиры | 60.75g | 25.9g | 54% |
| Железо | 4.7mg | 1.29mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.563mg | 0.077mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.203mg | 37% |
| Магний | 163mg | 49mg | 27% |
| Фосфор | 290mg | 104mg | 27% |
| Витамин B9 | 113µg | 6µg | 27% |
| Клетчатка | 9.7g | 3.5g | 25% |
| Белки | 14.95g | 3.3g | 23% |
| Калий | 680mg | 217mg | 14% |
| Углеводы | 16.7g | 59.59g | 14% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 0.332mg | 12% |
| Витамин K | 14.2µg | 1.3µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 4.464g | 2.224g | 10% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.415mg | 9% |
| Холин | 45.6mg | 8% | |
| Калорийность | 628kcal | 485kcal | 7% |
| Кальций | 114mg | 43mg | 7% |
| Витамин C | 6.3mg | 0.3mg | 7% |
| Цинк | 2.45mg | 1.67mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.053mg | 5% |
| Натрий | 0mg | 48mg | 2% |
| Селен | 2.4µg | 1.8µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.92g | 7.778g | 1% |
| Чистые углеводы | 7g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 4.34g | 55.79g | N/A |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.193mg | 0% | |
| Треонин | 0.497mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.545mg | 0% | |
| Лейцин | 1.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.42mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.663mg | 0% | |
| Валин | 0.701mg | 0% | |
| Гистидин | 0.432mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +353% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +134.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +256.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +95.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +210.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~7.778g
