Сравнить продукты Лесной орех и Фэнлису
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1153.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +507.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +217.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1882.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +690.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +253.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1664.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +291.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +425% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1555.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +334.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23694.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.643mg | 153mg | 12696% |
| Марганец | 6.175mg | 0.35mg | 253% |
| Медь | 1.725mg | 0.087mg | 182% |
| Мононенасыщенные жиры | 45.652g | 5.194g | 101% |
| Витамин E | 15.03mg | 100% | |
| Жиры | 60.75g | 12.1g | 75% |
| Витамин B6 | 0.563mg | 0.034mg | 41% |
| Железо | 4.7mg | 1.48mg | 40% |
| Магний | 163mg | 13mg | 36% |
| Клетчатка | 9.7g | 0.8g | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.92g | 3.282g | 31% |
| Фосфор | 290mg | 82mg | 30% |
| Белки | 14.95g | 3.5g | 23% |
| Витамин B9 | 113µg | 26µg | 22% |
| Цинк | 2.45mg | 0.31mg | 19% |
| Калий | 680mg | 112mg | 17% |
| Калорийность | 628kcal | 319kcal | 15% |
| Натрий | 0mg | 319mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 0.202mg | 14% |
| Селен | 2.4µg | 9.4µg | 13% |
| Витамин K | 14.2µg | 12% | |
| Углеводы | 16.7g | 50.5g | 11% |
| Холин | 45.6mg | 8% | |
| Витамин A | 1µg | 62µg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 22mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 4.464g | 2.915g | 7% |
| Витамин C | 6.3mg | 1.2mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 1.19mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.156mg | 3% |
| Кальций | 114mg | 120mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7g | 49.7g | N/A |
| Сахар | 4.34g | N/A | |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Триптофан | 0.193mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.497mg | 0.117mg | 0% |
| Изолейцин | 0.545mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 1.063mg | 0.264mg | 0% |
| Лизин | 0.42mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.663mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.701mg | 0.167mg | 0% |
| Гистидин | 0.432mg | 0.081mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +327.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +402.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +202.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +508.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.282 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +778.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +141.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.7% |
