Сравнить продукты Лесной орех и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1153.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +307.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1858.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2553.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +497.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +187.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7919.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21371.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1637.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1340% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1307.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4633.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2160% |
| Содержит больше ХолинХолин | +168.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.175mg | 0.077mg | 265% |
| Медь | 1.725mg | 0.065mg | 184% |
| Мононенасыщенные жиры | 45.652g | 0.99g | 112% |
| Витамин E | 15.03mg | 0.07mg | 100% |
| Жиры | 60.75g | 3.39g | 88% |
| Железо | 4.7mg | 0.24mg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.92g | 0.124g | 52% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.037mg | 51% |
| Витамин B6 | 0.563mg | 0.04mg | 40% |
| Магний | 163mg | 13mg | 36% |
| Клетчатка | 9.7g | 0.8g | 36% |
| Калорийность | 628kcal | 83kcal | 27% |
| Витамин B9 | 113µg | 5µg | 27% |
| Фосфор | 290mg | 101mg | 27% |
| Белки | 14.95g | 3.17g | 24% |
| Цинк | 2.45mg | 0.41mg | 19% |
| Калий | 680mg | 167mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 0.295mg | 12% |
| Витамин K | 14.2µg | 0.3µg | 12% |
| Насыщенные жиры | 4.464g | 2.104g | 11% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.125mg | 10% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Витамин C | 6.3mg | 0.9mg | 6% |
| Холин | 45.6mg | 17mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.162mg | 4% |
| Натрий | 0mg | 60mg | 3% |
| Витамин A | 1µg | 27µg | 3% |
| Углеводы | 16.7g | 10.34g | 2% |
| Селен | 2.4µg | 1.9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7g | 9.54g | N/A |
| Кальций | 114mg | 112mg | 0% |
| Сахар | 4.34g | 9.54g | N/A |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Триптофан | 0.193mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.497mg | 0.135mg | 0% |
| Изолейцин | 0.545mg | 0.164mg | 0% |
| Лейцин | 1.063mg | 0.3mg | 0% |
| Лизин | 0.42mg | 0.265mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.663mg | 0.164mg | 0% |
| Валин | 0.701mg | 0.208mg | 0% |
| Гистидин | 0.432mg | 0.096mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Кофеин | 0mg | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +371.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1692% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +186.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1449.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4511.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6287.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.9% |
