Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимбургер и Карри (приправа)

Сравнить

Инфографика

Лимбургер vs Карри (приправа) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 182% 158% 103% 716% 400% 128% 157% 6.8% 1083% 220%
Содержит больше МагнийМагний +1114.3%
Содержит больше КалийКалий +814.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14592.3%
Содержит больше МедьМедь +5614.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +123.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.5%
Содержит больше МарганецМарганец +21742.1%
Содержит больше СеленСелен +177.9%
Одинаковое количество вещества Кальций ~525mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~367mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.33% 505% 0% 44% 46% 61% 64% 24% 0% 250% 42% 35%
Содержит больше Витамин AВитамин A +33900%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +151.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +10873.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +120%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1963.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +22.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4239.1%
Содержит больше ХолинХолин +316.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~1.07mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~56µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимбургер Карри (приправа) DV% diff.
Марганец 0.038mg 8.3mg 359%
Железо 0.13mg 19.1mg 237%
Клетчатка 0g 53.2g 213%
Витамин E 0.23mg 25.24mg 167%
Медь 0.021mg 1.2mg 131%
Витамин K 2.3µg 99.8µg 81%
Насыщенные жиры 16.746g 1.648g 69%
Магний 21mg 255mg 56%
Селен 14.5µg 40.3µg 47%
Витамин B12 1.04µg 0µg 43%
Витамин A 340µg 1µg 38%
Натрий 800mg 52mg 33%
Калий 128mg 1170mg 31%
Холестерин 90mg 0mg 30%
Цинк 2.1mg 4.7mg 24%
Витамин B2 0.503mg 0.2mg 23%
Жиры 27.25g 14.01g 20%
Витамин B3 0.158mg 3.26mg 19%
Углеводы 0.49g 55.83g 18%
Полиненасыщенные жиры 0.495g 3.056g 17%
Белки 20.05g 14.29g 12%
Холин 15.4mg 64.2mg 9%
Витамин B1 0.08mg 0.176mg 8%
Фосфор 393mg 367mg 4%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Кальций 497mg 525mg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин B5 1.177mg 1.07mg 2%
Витамин B6 0.086mg 0.105mg 1%
Фруктоза 0.79g 1%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Витамин B9 58µg 56µg 1%
Калорийность 327kcal 325kcal 0%
Чистые углеводы 0.49g 2.63g N/A
Сахар 0.49g 2.76g N/A
Мононенасыщенные жиры 8.606g 8.782g 0%
Триптофан 0.289mg 0.11mg 0%
Треонин 0.739mg 0.35mg 0%
Изолейцин 1.219mg 0.63mg 0%
Лейцин 2.093mg 0.89mg 0%
Лизин 1.675mg 0.7mg 0%
Метионин 0.619mg 0.19mg 0%
Фенилаланин 1.116mg 0.58mg 0%
Валин 1.439mg 0.75mg 0%
Гистидин 0.578mg 0.29mg 0%
0.255g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.013g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
14% 14% 56% 9% 7%
Белки: 14.29 г
Жиры: 14.01 г
Углеводы: 55.83 г
Вода: 8.8 г
Другое: 7.07 г
Содержит больше БелкиБелки +40.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +94.5%
Содержит больше ВодаВода +450.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11293.9%
Содержит больше ДругоеДругое +86.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
12% 65% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.648 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.782 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.056 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +517.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~8.782g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients
  2. Карри (приправа) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170924/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.