Сравнить продукты Лобия и Английский пирог - Фунт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +925% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +711.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +562.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +338.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +78.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +573% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +292.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +950% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.58mg | 1.48mg | 39% |
| Медь | 0.341mg | 0.042mg | 33% |
| Цинк | 2.85mg | 0.43mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Жиры | 0.58g | 13.96g | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 4.811g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 3.419g | 21% |
| Магний | 82mg | 8mg | 18% |
| Натрий | 7mg | 377mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.249mg | 16% |
| Марганец | 0.482mg | 0.11mg | 16% |
| Треонин | 0.315mg | 153mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Холин | 65.6mg | 12% | |
| Калорийность | 117kcal | 353kcal | 12% |
| Углеводы | 20.69g | 53.64g | 11% |
| Витамин B9 | 4µg | 42µg | 10% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 1.615mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.173mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 70µg | 8% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 3.02g | 7% |
| Белки | 8.14g | 5g | 6% |
| Калий | 337mg | 149mg | 6% |
| Селен | 2.8µg | 5µg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Фосфор | 120mg | 140mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.485mg | 3% |
| Клетчатка | 0.6g | 2% | |
| Кальций | 40mg | 47mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 20.69g | 53.04g | N/A |
| Сахар | 33.36g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.036mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.192g | N/A |
| Триптофан | 0.068mg | 0.041mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.204mg | 0% |
| Лейцин | 0.691mg | 0.397mg | 0% |
| Лизин | 0.556mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 0.422mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.233mg | 0.117mg | 0% |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A | |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +62.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +167.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2306.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +159.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.53г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11515.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1295.5% |
