Сравнить продукты Лобия и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +104.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +179.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +245.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +418.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3090.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +259.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1091.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2075% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 12.535g | 82% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 13.112mg | 79% |
| Жиры | 0.58g | 51.36g | 78% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 25.941g | 65% |
| Витамин E | 9.1mg | 61% | |
| Марганец | 0.482mg | 1.665mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 10.325g | 46% |
| Железо | 4.58mg | 1.74mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.441mg | 31% |
| Фосфор | 120mg | 335mg | 31% |
| Белки | 8.14g | 22.21g | 28% |
| Калорийность | 117kcal | 598kcal | 24% |
| Витамин B9 | 4µg | 87µg | 21% |
| Клетчатка | 5g | 20% | |
| Магний | 82mg | 168mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 1.137mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.192mg | 12% |
| Холин | 63mg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.15mg | 10% |
| Медь | 0.341mg | 0.422mg | 9% |
| Калий | 337mg | 558mg | 7% |
| Цинк | 2.85mg | 2.51mg | 3% |
| Селен | 2.8µg | 4.1µg | 2% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Углеводы | 20.69g | 22.31g | 1% |
| Кальций | 40mg | 49mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.69g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 10.49g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 17mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.068mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.315mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.691mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.556mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.41mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.422mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.233mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +5520.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +172.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8755.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~22.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +99673.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5016.3% |
