Сравнить продукты Лобия и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +310% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +732.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +354.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +345.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +716.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит больше СеленСелен | +164.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +181.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +454.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +96.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2658.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19234.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +258.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 4.58mg | 0.55mg | 50% |
| Холестерин | 0mg | 140mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 9.151g | 41% |
| Медь | 0.341mg | 0.075mg | 30% |
| Жиры | 0.58g | 16g | 24% |
| Цинк | 2.85mg | 0.64mg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.045mg | 19% |
| Марганец | 0.482mg | 0.059mg | 18% |
| Витамин A | 0µg | 140µg | 16% |
| Магний | 82mg | 20mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.205mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 5.027g | 13% |
| Белки | 8.14g | 4.14g | 8% |
| Селен | 2.8µg | 7.4µg | 8% |
| Калий | 337mg | 143mg | 6% |
| Кальций | 40mg | 96mg | 6% |
| Калорийность | 117kcal | 225kcal | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 0.879g | 4% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.533mg | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 15µg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Клетчатка | 0.6g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.058mg | 2% |
| Углеводы | 20.69g | 16.07g | 2% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 0.146mg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Натрий | 7mg | 38mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 20.69g | 15.47g | N/A |
| Сахар | 14.81g | N/A | |
| Фосфор | 120mg | 117mg | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.315mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.691mg | 0% | |
| Лизин | 0.556mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0% | |
| Валин | 0.422mg | 0% | |
| Гистидин | 0.233mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
18%
Итоговая оценка минералов
59%
22%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мусс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лобия содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лобия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лобия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лобия содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.052g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лобия дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лобия более богат микроэлементом минералы