Сравнить продукты Лобия и Цезарь (салат)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +192.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +170.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +482.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1021.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +702.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +687.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2.8µg | 31.4µg | 52% |
| Железо | 4.58mg | 2.34mg | 28% |
| Медь | 0.341mg | 0.126mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.297mg | 20% |
| Натрий | 7mg | 454mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 4.206g | 19% |
| Кальций | 40mg | 233mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 3.237mg | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.4µg | 17% |
| Фосфор | 120mg | 231mg | 16% |
| Жиры | 0.58g | 9.54g | 14% |
| Магний | 82mg | 28mg | 13% |
| Белки | 8.14g | 13.39g | 11% |
| Цинк | 2.85mg | 1.61mg | 11% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Витамин A | 0µg | 78µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.377mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 1.461g | 8% |
| Калорийность | 117kcal | 265kcal | 7% |
| Марганец | 0.482mg | 0.321mg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 2.38g | 6% |
| Калий | 337mg | 170mg | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Углеводы | 20.69g | 31.5g | 4% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.447mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 3% | |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 20.69g | 29.8g | N/A |
| Сахар | 4.02g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0.15mg | 0% |
| Треонин | 0.315mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.547mg | 0% |
| Лейцин | 0.691mg | 1.137mg | 0% |
| Лизин | 0.556mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.3mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0.717mg | 0% |
| Валин | 0.422mg | 0.7mg | 0% |
| Гистидин | 0.233mg | 0.36mg | 0% |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +59.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +64.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1544.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9053.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +496.3% |
