Сравнить продукты Лук репчатый и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +15% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +410% |
| Содержит больше КалийКалий | +13% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1214.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +348.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +547.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +389.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1008.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +5640% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +776.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +674.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2805.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +275% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.129mg | 1.43mg | 57% |
| Селен | 0.5µg | 28.7µg | 51% |
| Железо | 0.21mg | 2.76mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.403mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 3.37mg | 20% |
| Натрий | 4mg | 439mg | 19% |
| Белки | 1.1g | 10.2g | 18% |
| Фосфор | 29mg | 142mg | 16% |
| Медь | 0.039mg | 0.175mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.209mg | 14% |
| Витамин B9 | 19µg | 76µg | 14% |
| Углеводы | 9.34g | 48.89g | 13% |
| Калорийность | 40kcal | 250kcal | 11% |
| Магний | 10mg | 51mg | 10% |
| Клетчатка | 1.7g | 4.1g | 10% |
| Цинк | 0.17mg | 1.1mg | 8% |
| Витамин C | 7.4mg | 0mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.936g | 6% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.375mg | 5% |
| Жиры | 0.1g | 1.53g | 2% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.147mg | 2% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Витамин E | 0.02mg | 0.32mg | 2% |
| Холин | 6.1mg | 9.8mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.29g | 1% |
| Витамин K | 0.4µg | 1.5µg | 1% |
| Калий | 146mg | 165mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 44.79g | N/A |
| Кальций | 23mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 4.24g | 6.12g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +137.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +827.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1430% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +423.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +422.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2130.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5405.9% |
