Сравнить продукты Лук репчатый и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +39% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +709.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +488.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4825.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22563.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +316.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.116mg | 26.29mg | 164% |
| Витамин E | 0.02mg | 18.09mg | 120% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 1.33mg | 100% |
| Белки | 1.1g | 23.29g | 44% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.5mg | 29% |
| Железо | 0.21mg | 1.7mg | 19% |
| Натрий | 4mg | 371mg | 16% |
| Клетчатка | 1.7g | 4.5g | 11% |
| Цинк | 0.17mg | 1mg | 8% |
| Витамин C | 7.4mg | 0mg | 8% |
| Марганец | 0.129mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.8g | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 2µg | 4% |
| Калорийность | 40kcal | 117kcal | 4% |
| Фосфор | 29mg | 56mg | 4% |
| Медь | 0.039mg | 4% | |
| Магний | 10mg | 3mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 1.5g | 2% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.3g | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Углеводы | 9.34g | 7.3g | 1% |
| Калий | 146mg | 105mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 2.8g | N/A |
| Кальций | 23mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 4.24g | 0.2g | N/A |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.2g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2017.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1438.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4605.9% |
