Сравнить продукты Лук-батун и Кит Кат
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +477.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -68.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +37% |
Содержит больше МагнийМагний | +60.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +594.4% |
Содержит больше МедьМедь | +214.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +175.5% |
Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +260% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +3619.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +134% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +278.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +484.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +5452.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +242.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +6397.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +893.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +82.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10335.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +473.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 193.4µg | 5.2µg | 157% |
Насыщенные жиры | 0.067g | 17.953g | 81% |
Жиры | 0.4g | 25.99g | 39% |
Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
Калорийность | 34kcal | 518kcal | 24% |
Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
Углеводы | 6.5g | 64.59g | 19% |
Медь | 0.07mg | 0.22mg | 17% |
Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 5.844g | 14% |
Фосфор | 49mg | 135mg | 12% |
Кальций | 18mg | 125mg | 11% |
Витамин B5 | 0.169mg | 0.64mg | 9% |
Белки | 1.9g | 6.51g | 9% |
Витамин B2 | 0.09mg | 0.21mg | 9% |
Селен | 0.6µg | 5µg | 8% |
Клетчатка | 2.4g | 1g | 6% |
Витамин B1 | 0.05mg | 0.117mg | 6% |
Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.895g | 5% |
Холин | 5.3mg | 31mg | 5% |
Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
Крахмал | 10.6g | 4% | |
Витамин B6 | 0.072mg | 0.02mg | 4% |
Цинк | 0.52mg | 0.09mg | 4% |
Железо | 1.22mg | 1mg | 3% |
Магний | 23mg | 37mg | 3% |
Витамин A | 24µg | 3% | |
Марганец | 0.137mg | 0.1mg | 2% |
Натрий | 17mg | 54mg | 2% |
Калий | 212mg | 231mg | 1% |
Витамин B9 | 16µg | 14µg | 1% |
Витамин E | 0.51mg | 0.34mg | 1% |
Витамин B3 | 0.4mg | 0.5mg | 1% |
Чистые углеводы | 4.1g | 63.59g | N/A |
Сахар | 2.18g | 48.68g | N/A |
Транс-жиры | 0g | 0.099g | N/A |
Триптофан | 0.021mg | 0.09mg | 0% |
Треонин | 0.074mg | 0.19mg | 0% |
Изолейцин | 0.081mg | 0.28mg | 0% |
Лейцин | 0.113mg | 0.52mg | 0% |
Лизин | 0.095mg | 0.28mg | 0% |
Метионин | 0.021mg | 0.16mg | 0% |
Фенилаланин | 0.061mg | 0.27mg | 0% |
Валин | 0.084mg | 0.36mg | 0% |
Гистидин | 0.033mg | 0.11mg | 0% |
Фруктоза | 0.2g | 0% | |
0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
51%

20%

Итоговая оценка минералов
17%

30%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Лук-батун содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Лук-батун содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Лук-батун содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Лук-батун содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.886g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Лук-батун ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Лук-батун дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах