Сравнить продукты Лук-порей и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +78.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5244.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4766.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +374.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1810% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2666.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1520.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +814.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +470% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +906.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +265.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +670.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.49µg | 104% |
| Цинк | 0.12mg | 5.84mg | 52% |
| Белки | 1.5g | 23.87g | 45% |
| Витамин K | 47µg | 2.9µg | 37% |
| Селен | 1µg | 19.1µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 6.073g | 27% |
| Жиры | 0.3g | 15.37g | 23% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 4.026mg | 23% |
| Марганец | 0.481mg | 0.009mg | 21% |
| Фосфор | 35mg | 166mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 7.322g | 18% |
| Витамин B9 | 64µg | 7µg | 14% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Холин | 9.5mg | 73.2mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.171mg | 11% |
| Калорийность | 61kcal | 241kcal | 9% |
| Витамин A | 83µg | 3µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.512mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.311mg | 6% |
| Медь | 0.12mg | 0.079mg | 5% |
| Витамин E | 0.92mg | 0.12mg | 5% |
| Углеводы | 14.15g | 0g | 5% |
| Магний | 28mg | 17mg | 3% |
| Кальций | 59mg | 33mg | 3% |
| Калий | 180mg | 241mg | 2% |
| Натрий | 20mg | 73mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 0.408g | 2% |
| Железо | 2.1mg | 2.27mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.051mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 3.9g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 1.173g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.078mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.775mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1491.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5023.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +182950% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +145.8% |
