Сравнить продукты Люпин Фасоль и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +181.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +722% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +550% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +195.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +238.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6845.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1634% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1657.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27122.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +79.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 29.83mg | 199% | |
| Витамин B6 | 0.009mg | 2.45mg | 188% |
| Клетчатка | 2.8g | 27.2g | 98% |
| Витамин C | 1.1mg | 76.4mg | 84% |
| Железо | 1.2mg | 7.8mg | 83% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.919mg | 67% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Марганец | 0.676mg | 2mg | 58% |
| Калий | 245mg | 2014mg | 52% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 8.701mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.73g | 8.37g | 51% |
| Фосфор | 128mg | 293mg | 24% |
| Магний | 54mg | 152mg | 23% |
| Жиры | 2.92g | 17.27g | 22% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.328mg | 16% |
| Медь | 0.231mg | 0.373mg | 16% |
| Углеводы | 9.88g | 56.63g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.346g | 3.26g | 13% |
| Витамин B9 | 59µg | 106µg | 12% |
| Селен | 2.6µg | 8.8µg | 11% |
| Калорийность | 119kcal | 318kcal | 10% |
| Кальций | 51mg | 148mg | 10% |
| Цинк | 1.38mg | 2.48mg | 10% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Белки | 15.57g | 12.01g | 7% |
| Витамин B5 | 0.188mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.18g | 2.75g | 4% |
| Натрий | 4mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.08g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.573mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.695mg | 0% | |
| Лейцин | 1.181mg | 0% | |
| Лизин | 0.832mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.618mg | 0% | |
| Валин | 0.65mg | 0% | |
| Гистидин | 0.443mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.57 г
Жиры:
2.92 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
71.08 г
Другое:
0.55 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +783% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +491.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +473.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +998.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.18 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.73 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1046.6% |
