Сравнить продукты Лён и Mothbeans
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +276.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +8400% |
Содержит больше КалийКалий | +167.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.5% |
Содержит больше МедьМедь | +643.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +635.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +328% |
Содержит больше МарганецМарганец | +371% |
Содержит больше СеленСелен | +807.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1225.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +600% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +361.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +408.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +64.4% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 0.256g | 190% |
Витамин B1 | 1.644mg | 0.124mg | 127% |
Медь | 1.22mg | 0.164mg | 117% |
Клетчатка | 27.3g | 109% | |
Марганец | 2.482mg | 0.527mg | 85% |
Фосфор | 642mg | 150mg | 70% |
Магний | 392mg | 104mg | 69% |
Жиры | 42.16g | 0.55g | 64% |
Селен | 25.4µg | 2.8µg | 41% |
Цинк | 4.34mg | 0.59mg | 34% |
Железо | 5.73mg | 3.14mg | 32% |
Витамин B6 | 0.473mg | 0.093mg | 29% |
Кальций | 255mg | 3mg | 25% |
Белки | 18.29g | 7.81g | 21% |
Калорийность | 534kcal | 117kcal | 21% |
Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 0.044g | 19% |
Насыщенные жиры | 3.663g | 0.124g | 16% |
Калий | 813mg | 304mg | 15% |
Витамин B3 | 3.08mg | 0.668mg | 15% |
Витамин B9 | 87µg | 143µg | 14% |
Холин | 78.7mg | 14% | |
Витамин B5 | 0.985mg | 0.391mg | 12% |
Витамин B2 | 0.161mg | 0.023mg | 11% |
Витамин K | 4.3µg | 4% | |
Углеводы | 28.88g | 20.96g | 3% |
Витамин E | 0.31mg | 2% | |
Натрий | 30mg | 10mg | 1% |
Витамин C | 0.6mg | 1mg | 0% |
Чистые углеводы | 1.58g | 20.96g | N/A |
Сахар | 1.55g | N/A | |
Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Триптофан | 0.297mg | 0.05mg | 0% |
Треонин | 0.766mg | 0% | |
Изолейцин | 0.896mg | 0.388mg | 0% |
Лейцин | 1.235mg | 0.525mg | 0% |
Лизин | 0.862mg | 0.425mg | 0% |
Метионин | 0.37mg | 0.075mg | 0% |
Фенилаланин | 0.957mg | 0.35mg | 0% |
Валин | 1.072mg | 0.25mg | 0% |
Гистидин | 0.472mg | 0.263mg | 0% |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +134.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +7565.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +155.9% |
Содержит больше ВодаВода | +894.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17006.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11122.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |