Сравнить продукты Лён и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2205.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +279.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3992.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +6677.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +886.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +463.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22463.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1311.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1496.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1981.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +744.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +138.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2075% |
| Содержит больше ХолинХолин | +883.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +48.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 3.478g | 168% |
| Медь | 1.22mg | 0.018mg | 134% |
| Витамин B1 | 1.644mg | 0.103mg | 128% |
| Клетчатка | 27.3g | 0g | 109% |
| Марганец | 2.482mg | 0.011mg | 107% |
| Магний | 392mg | 17mg | 89% |
| Фосфор | 642mg | 114mg | 75% |
| Железо | 5.73mg | 0.14mg | 70% |
| Жиры | 42.16g | 8.1g | 52% |
| Селен | 25.4µg | 1.8µg | 43% |
| Цинк | 4.34mg | 0.44mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0.056mg | 32% |
| Белки | 18.29g | 4.6g | 27% |
| Витамин B9 | 87µg | 4µg | 21% |
| Витамин B3 | 3.08mg | 0.148mg | 18% |
| Калий | 813mg | 214mg | 18% |
| Углеводы | 28.88g | 77g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 1.542g | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Холин | 78.7mg | 8mg | 13% |
| Кальций | 255mg | 138mg | 12% |
| Натрий | 30mg | 245mg | 9% |
| Калорийность | 534kcal | 382kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.256mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.985mg | 0.62mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 2.476g | 5% |
| Витамин K | 4.3µg | 1.8µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин E | 0.31mg | 0.46mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 77g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 65.5g | N/A |
| Триптофан | 0.297mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.766mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.896mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 1.235mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 0.862mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 1.072mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.472mg | 0.115mg | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +297.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +420.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +166.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +388.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +726% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.4% |
