Сравнить продукты Лён и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +292.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1585.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3966.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +751% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +393.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35357.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +323.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +416.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2595.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2233.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +639.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2050% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +866.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +566.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 0.312g | 189% |
| Витамин B1 | 1.644mg | 0.061mg | 132% |
| Медь | 1.22mg | 0.03mg | 132% |
| Клетчатка | 27.3g | 0g | 109% |
| Марганец | 2.482mg | 0.007mg | 108% |
| Магний | 392mg | 16mg | 90% |
| Фосфор | 642mg | 130mg | 73% |
| Железо | 5.73mg | 0.34mg | 67% |
| Жиры | 42.16g | 4g | 59% |
| Селен | 25.4µg | 6µg | 35% |
| Цинк | 4.34mg | 0.51mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0.064mg | 31% |
| Белки | 18.29g | 3.99g | 29% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Калорийность | 534kcal | 122kcal | 21% |
| Витамин B9 | 87µg | 9µg | 20% |
| Калий | 813mg | 207mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.08mg | 0.132mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 1.127g | 16% |
| Кальций | 255mg | 139mg | 12% |
| Холин | 78.7mg | 11.8mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 2.032g | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 47IU | 6% |
| Витамин A | 0µg | 52µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.985mg | 0.699mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.22mg | 5% |
| Углеводы | 28.88g | 17.6g | 4% |
| Витамин K | 4.3µg | 0.2µg | 3% |
| Витамин E | 0.31mg | 0.06mg | 2% |
| Натрий | 30mg | 84mg | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 4.82g | N/A |
| Триптофан | 0.297mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.766mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.896mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 1.235mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 0.862mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 1.072mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.472mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +358.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +954% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +286.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +955.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +567.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9108.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
