Сравнить продукты Лён и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +150.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1396.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1971% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3909.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +7950% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +231.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +491.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 0.05g | 191% |
| Витамин B1 | 1.644mg | 0.041mg | 134% |
| Клетчатка | 27.3g | 0g | 109% |
| Фосфор | 642mg | 31mg | 87% |
| Медь | 1.22mg | 0.487mg | 81% |
| Жиры | 42.16g | 0.1g | 65% |
| Марганец | 2.482mg | 1.53mg | 41% |
| Белки | 18.29g | 0g | 37% |
| Цинк | 4.34mg | 0.29mg | 37% |
| Магний | 392mg | 242mg | 36% |
| Витамин B9 | 87µg | 0µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 0.032g | 19% |
| Калий | 813mg | 1464mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 0.018g | 17% |
| Фруктоза | 0g | 12.79g | 16% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0.67mg | 15% |
| Углеводы | 28.88g | 74.73g | 15% |
| Селен | 25.4µg | 17.8µg | 14% |
| Витамин B3 | 3.08mg | 0.93mg | 13% |
| Железо | 5.73mg | 4.72mg | 13% |
| Холин | 78.7mg | 13.3mg | 12% |
| Калорийность | 534kcal | 290kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.002mg | 12% |
| Кальций | 255mg | 205mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.985mg | 0.804mg | 4% |
| Витамин K | 4.3µg | 0µg | 4% |
| Витамин E | 0.31mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 74.72g | N/A |
| Натрий | 30mg | 37mg | 0% |
| Триптофан | 0.297mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.896mg | 0% | |
| Лейцин | 1.235mg | 0% | |
| Лизин | 0.862mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0% | |
| Валин | 1.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.472mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42060% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +158.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +214.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23421.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57360% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2456.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2880% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
