Сравнить продукты Лён и Смузи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +522% |
| Содержит больше КалийКалий | +3287.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3720% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +277.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +476.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3983.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 192% | |
| Витамин B1 | 1.644mg | 137% | |
| Медь | 1.22mg | 136% | |
| Клетчатка | 27.3g | 0g | 109% |
| Марганец | 2.482mg | 108% | |
| Магний | 392mg | 93% | |
| Фосфор | 642mg | 92% | |
| Железо | 5.73mg | 0.15mg | 70% |
| Жиры | 42.16g | 0g | 65% |
| Селен | 25.4µg | 46% | |
| Цинк | 4.34mg | 39% | |
| Белки | 18.29g | 1.22g | 34% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0.082mg | 30% |
| Витамин C | 0.6mg | 24.5mg | 27% |
| Калорийность | 534kcal | 37kcal | 25% |
| Калий | 813mg | 24mg | 23% |
| Витамин B9 | 87µg | 22% | |
| Кальций | 255mg | 41mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.985mg | 20% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 19% | |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 0g | 17% |
| Холин | 78.7mg | 14% | |
| Витамин B3 | 3.08mg | 0.816mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 12% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Углеводы | 28.88g | 8.16g | 7% |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Витамин E | 0.31mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 1.58g | 8.16g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 7.35g | N/A |
| Натрий | 30mg | 29mg | 0% |
| Триптофан | 0.297mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.896mg | 0% | |
| Лейцин | 1.235mg | 0% | |
| Лизин | 0.862mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0% | |
| Валин | 1.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.472mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1399.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +253.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +991.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1197.1% |
