Сравнить продукты Лён и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +553.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +292.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +358.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +535.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3528.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2429.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +179.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1870% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +491.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 0.17g | 190% |
| Витамин B1 | 1.644mg | 0.065mg | 132% |
| Марганец | 2.482mg | 5.224mg | 119% |
| Клетчатка | 27.3g | 109% | |
| Медь | 1.22mg | 0.266mg | 106% |
| Магний | 392mg | 60mg | 79% |
| Фосфор | 642mg | 101mg | 77% |
| Жиры | 42.16g | 0.49g | 64% |
| Селен | 25.4µg | 0.7µg | 45% |
| Белки | 18.29g | 1.82g | 33% |
| Железо | 5.73mg | 8.17mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0.08mg | 30% |
| Калорийность | 534kcal | 99kcal | 22% |
| Цинк | 4.34mg | 2.23mg | 19% |
| Кальций | 255mg | 65mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 0.054g | 19% |
| Витамин B5 | 0.985mg | 0.05mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 0.119g | 16% |
| Холин | 78.7mg | 14% | |
| Витамин B3 | 3.08mg | 1.101mg | 12% |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Витамин B9 | 87µg | 75µg | 3% |
| Калий | 813mg | 723mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.135mg | 2% |
| Витамин E | 0.31mg | 2% | |
| Витамин C | 0.6mg | 2.6mg | 2% |
| Натрий | 30mg | 6mg | 1% |
| Углеводы | 28.88g | 25.31g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 25.31g | N/A |
| Сахар | 1.55g | N/A | |
| Триптофан | 0.297mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.896mg | 0% | |
| Лейцин | 1.235mg | 0% | |
| Лизин | 0.862mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0% | |
| Валин | 1.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.472mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.29 г
Жиры:
42.16 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
6.96 г
Другое:
3.71 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +904.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8504.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +914.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.663 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.527 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.73 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13838.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16800% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
