Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Специи
  4. Майонез
  5. Сравнить
  6. Майонез vs. Карамельный пудинг

Сравнить продукты Майонез и Карамельный пудинг

Сравнить

Инфографика

Майонез vs Карамельный пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 10% 14% 9.3% 13% 41% 6.9% 1.3% 47%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +937.5%
Содержит больше КалийКалий +490%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +81%
Содержит больше МедьМедь +47.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +213.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +357.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.7%
Содержит больше МарганецМарганец +42.9%
Содержит больше СеленСелен +278.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.3% 66% 3% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 4.6% 0% 8% 48% 1.5% 31% 10% 45% 0.5% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1326.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +81400%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +187.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +220%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1005.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +198.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +450%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Майонез Карамельный пудинг DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 44.69g 0.392g 295%
Витамин K 163µg 0.2µg 136%
Жиры 74.85g 4.03g 109%
Насыщенные жиры 11.703g 1.799g 45%
Мононенасыщенные жиры 16.843g 1.266g 39%
Калорийность 680kcal 145kcal 27%
Натрий 635mg 53mg 25%
Витамин E 3.28mg 0.23mg 20%
Холестерин 42mg 90mg 16%
Витамин B2 0.019mg 0.21mg 15%
Селен 2.3µg 8.7µg 12%
Фосфор 21mg 96mg 11%
Витамин B12 0.12µg 0.36µg 10%
Кальций 8mg 83mg 8%
Белки 0.96g 4.53g 7%
Витамин B5 0.172mg 0.514mg 7%
Углеводы 0.57g 22.78g 7%
Холин 34.2mg 6%
Витамин B6 0.008mg 0.044mg 3%
Витамин A 16µg 46µg 3%
Цинк 0.15mg 0.47mg 3%
Калий 20mg 118mg 3%
Витамин B1 0.01mg 0.032mg 2%
Железо 0.21mg 0.38mg 2%
Магний 1mg 9mg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин B3 0mg 0.082mg 1%
Медь 0.019mg 0.028mg 1%
Витамин B9 5µg 9µg 1%
Витамин D 7IU 1%
Чистые углеводы 0.57g 22.78g N/A
Сахар 0.57g 23.15g N/A
Марганец 0.007mg 0.01mg 0%
Транс-жиры 0.187g N/A
Триптофан 0.017mg 0%
Треонин 0.055mg 0%
Изолейцин 0.065mg 0%
Лейцин 0.095mg 0%
Лизин 0.072mg 0%
Метионин 0.035mg 0%
Фенилаланин 0.057mg 0%
Валин 0.074mg 0%
Гистидин 0.026mg 0%
Фруктоза 0.05g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0.007g N/A
5.331g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.125g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 38.942g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1757.3%
Содержит больше ДругоеДругое +223%
Содержит больше БелкиБелки +371.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3896.5%
Содержит больше ВодаВода +214.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
52% 37% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.799 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.266 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.392 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1230.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +11300.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -84.6%

Другие также сравнивают

Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг vs Мороженое
Мороженое
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг vs Шербет
Шербет
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг vs Помадка
Помадка

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients
  2. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.