Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Специи
  4. Майонез
  5. Сравнить
  6. Майонез vs. Куриный суп

Сравнить продукты Майонез и Куриный суп

Сравнить

Инфографика

Майонез vs Куриный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КалийКалий +425%
Содержит больше МедьМедь +184.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +28.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.5%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.21mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.14mg
Одинаковое количество вещества Селен ~2.2µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.3% 66% 3% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +10833.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +81400%
Содержит больше ХолинХолин +271.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +250%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +347.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +662.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Майонез Куриный суп DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 44.69g 0.213g 297%
Витамин K 163µg 0.2µg 136%
Жиры 74.85g 1.2g 113%
Насыщенные жиры 11.703g 0.321g 52%
Мононенасыщенные жиры 16.843g 0.582g 41%
Калорийность 680kcal 36kcal 32%
Витамин E 3.28mg 0.03mg 22%
Натрий 635mg 143mg 21%
Холестерин 42mg 3mg 13%
Витамин B3 0mg 1.584mg 10%
Холин 34.2mg 9.2mg 5%
Витамин B12 0.12µg 0µg 5%
Витамин B2 0.019mg 0.085mg 5%
Витамин B6 0.008mg 0.061mg 4%
Медь 0.019mg 0.054mg 4%
Белки 0.96g 2.52g 3%
Витамин B5 0.172mg 3%
Калий 20mg 105mg 3%
Витамин A 16µg 1µg 2%
Витамин B1 0.01mg 0.035mg 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Фосфор 21mg 27mg 1%
Углеводы 0.57g 3.53g 1%
Витамин D 7IU 0IU 1%
Магний 1mg 4mg 1%
Кальций 8mg 3mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 0.57g 3.53g N/A
Железо 0.21mg 0.21mg 0%
Сахар 0.57g 1.58g N/A
Цинк 0.15mg 0.14mg 0%
Селен 2.3µg 2.2µg 0%
Марганец 0.007mg 0%
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Транс-жиры 0.187g N/A
Триптофан 0.017mg 0%
Треонин 0.055mg 0%
Изолейцин 0.065mg 0%
Лейцин 0.095mg 0%
Лизин 0.072mg 0%
Метионин 0.035mg 0%
Фенилаланин 0.057mg 0%
Валин 0.074mg 0%
Гистидин 0.026mg 0%
Фруктоза 0.05g 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A
5.331g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.125g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 38.942g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше ЖирыЖиры +6137.5%
Содержит больше ДругоеДругое +228.3%
Содержит больше БелкиБелки +162.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +519.3%
Содержит больше ВодаВода +325.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2794%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +20881.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.3%

Другие также сравнивают

Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр
Куриный суп
Куриный суп vs Рыбный суп
Рыбный суп
Куриный суп
Куриный суп vs Грибной суп
Грибной суп
Куриный суп
Куриный суп vs Гороховый суп
Гороховый суп

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients
  2. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.