Сравнить продукты Маниок съедобный (кассава) и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +623.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +825% |
| Содержит больше КалийКалий | +643.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2788.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +273% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +629.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +985.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +420.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +270.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +208000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +277% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1814.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +918.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2684.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4126.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +292.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +117.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 0.19mg | 29.83mg | 198% |
| Витамин B6 | 0.088mg | 2.45mg | 182% |
| Клетчатка | 1.8g | 27.2g | 102% |
| Железо | 0.27mg | 7.8mg | 94% |
| Марганец | 0.384mg | 2mg | 70% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 0.919mg | 67% |
| Витамин K | 1.9µg | 80.3µg | 65% |
| Витамин C | 20.6mg | 76.4mg | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 8.37g | 55% |
| Калий | 271mg | 2014mg | 51% |
| Витамин B3 | 0.854mg | 8.701mg | 49% |
| Фосфор | 27mg | 293mg | 38% |
| Магний | 21mg | 152mg | 31% |
| Медь | 0.1mg | 0.373mg | 30% |
| Жиры | 0.28g | 17.27g | 26% |
| Белки | 1.36g | 12.01g | 21% |
| Витамин B9 | 27µg | 106µg | 20% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.328mg | 20% |
| Цинк | 0.34mg | 2.48mg | 19% |
| Селен | 0.7µg | 8.8µg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.074g | 3.26g | 14% |
| Кальций | 16mg | 148mg | 13% |
| Калорийность | 160kcal | 318kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 2.75g | 7% |
| Углеводы | 38.06g | 56.63g | 6% |
| Холин | 23.7mg | 51.5mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 2% | |
| Натрий | 14mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 36.26g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +641.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +783.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6067.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +874.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3566.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17337.5% |
