Сравнить продукты Маниок съедобный (кассава) и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1290.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +131.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2374.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2095% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2096.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +331% |
| Содержит больше СеленСелен | +2742.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4020% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +373.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +386.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +707.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +373.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1694.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.1mg | 2.195mg | 233% |
| Фосфор | 27mg | 593mg | 81% |
| Железо | 0.27mg | 6.68mg | 80% |
| Жиры | 0.28g | 43.85g | 67% |
| Магний | 21mg | 292mg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 23.797g | 59% |
| Марганец | 0.384mg | 1.655mg | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 7.845g | 52% |
| Цинк | 0.34mg | 5.78mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 0.074g | 7.783g | 35% |
| Селен | 0.7µg | 19.9µg | 35% |
| Белки | 1.36g | 18.22g | 34% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.423mg | 28% |
| Витамин K | 1.9µg | 34.1µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.088mg | 0.417mg | 25% |
| Витамин C | 20.6mg | 0.5mg | 22% |
| Калорийность | 160kcal | 553kcal | 20% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 0.864mg | 15% |
| Калий | 271mg | 660mg | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Клетчатка | 1.8g | 3.3g | 6% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.9mg | 5% |
| Холин | 23.7mg | 4% | |
| Углеводы | 38.06g | 30.19g | 3% |
| Кальций | 16mg | 37mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 0.058mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.854mg | 1.062mg | 1% |
| Витамин B9 | 27µg | 25µg | 1% |
| Чистые углеводы | 36.26g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 5.91g | N/A |
| Натрий | 14mg | 12mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.027mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 0.039mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1047.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1239.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15560.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +309.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31629.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16243.8% |
