Сравнить продукты Маниок съедобный (кассава) и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +320% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +257.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +209.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +683.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +263.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 14mg | 2643mg | 114% |
| Витамин C | 20.6mg | 74.8mg | 60% |
| Марганец | 0.384mg | 0.049mg | 15% |
| Углеводы | 38.06g | 1.75g | 12% |
| Медь | 0.1mg | 0.028mg | 8% |
| Калорийность | 160kcal | 11kcal | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.3g | 6% |
| Витамин B9 | 27µg | 6µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.088mg | 0.157mg | 5% |
| Холин | 23.7mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.854mg | 0.254mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.036mg | 4% |
| Магний | 21mg | 5mg | 4% |
| Калий | 271mg | 144mg | 4% |
| Железо | 0.27mg | 0.48mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 0.082mg | 3% |
| Цинк | 0.34mg | 0.11mg | 2% |
| Фосфор | 27mg | 11mg | 2% |
| Белки | 1.36g | 0.51g | 2% |
| Витамин A | 1µg | 8µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.196g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 16mg | 8mg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 36.26g | 1.45g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 1.26g | N/A |
| Витамин E | 0.19mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 0.11mg | 0% |
| Витамин K | 1.9µg | 2.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.074g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 0.03g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.027mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.039mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.023mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.016mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +166.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2074.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1091.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +308.3% |
