Сравнить продукты Маниок съедобный (кассава) и Пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +122.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +456.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +223.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +337% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Марганец | 0.384mg | 17% | |
| Фосфор | 27mg | 118mg | 13% |
| Медь | 0.1mg | 11% | |
| Натрий | 14mg | 248mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.074g | 2.3g | 10% |
| Белки | 1.36g | 5.7g | 9% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 7% | |
| Углеводы | 38.06g | 16.8g | 7% |
| Витамин B9 | 27µg | 7% | |
| Кальций | 16mg | 89mg | 7% |
| Железо | 0.27mg | 0.8mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.088mg | 7% | |
| Цинк | 0.34mg | 1.1mg | 7% |
| Жиры | 0.28g | 4g | 6% |
| Витамин B3 | 0.854mg | 5% | |
| Калий | 271mg | 122mg | 4% |
| Холин | 23.7mg | 4% | |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 4% | |
| Клетчатка | 1.8g | 2.7g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 1g | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.4g | 2% |
| Калорийность | 160kcal | 126kcal | 2% |
| Магний | 21mg | 30mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 2% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 36.26g | 14.1g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 1.9g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +319.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1328.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1233.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +733.3% |
