Сравнить продукты Маниок съедобный (кассава) и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +477.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +257% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +761.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +607.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +154.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +4371.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +321.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +643.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +608.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1022.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +421.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +68.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +294.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 14mg | 1740mg | 75% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.52µg | 63% |
| Селен | 0.7µg | 31.3µg | 56% |
| Насыщенные жиры | 0.074g | 9.316g | 42% |
| Белки | 1.36g | 21.85g | 41% |
| Жиры | 0.28g | 25.9g | 39% |
| Витамин B3 | 0.854mg | 6.053mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Медь | 0.1mg | 0.357mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.088mg | 0.459mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 11.127g | 28% |
| Марганец | 0.384mg | 0.978mg | 26% |
| Цинк | 0.34mg | 2.93mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 0.357mg | 24% |
| Фосфор | 27mg | 191mg | 23% |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.367mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 1.201mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 2.529g | 17% |
| Железо | 0.27mg | 1.56mg | 16% |
| Холин | 23.7mg | 93.5mg | 13% |
| Углеводы | 38.06g | 2.4g | 12% |
| Калорийность | 160kcal | 336kcal | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин B9 | 27µg | 3µg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Витамин K | 1.9µg | 3.2µg | 1% |
| Калий | 271mg | 316mg | 1% |
| Чистые углеводы | 36.26g | 2.4g | N/A |
| Магний | 21mg | 19mg | 0% |
| Кальций | 16mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 1.7g | 0.96g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.22mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.586g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.521mg | 0% |
| Изолейцин | 0.027mg | 0.675mg | 0% |
| Лейцин | 0.039mg | 0.929mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 1.107mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.301mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.481mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.668mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.359mg | 0% |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1485.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1506.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9150% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +651.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14736% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5168.8% |
