Сравнить продукты Маниок съедобный (кассава) и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1581% |
| Содержит больше КальцийКальций | +387.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1714.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1647% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1385.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2285.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +424.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1236.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +764.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3666.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1229.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +492.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 28.223g | 188% |
| Медь | 0.1mg | 1.747mg | 183% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 1.163mg | 90% |
| Фосфор | 27mg | 644mg | 88% |
| Витамин B6 | 0.088mg | 1.17mg | 83% |
| Магний | 21mg | 353mg | 79% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 4.03mg | 78% |
| Марганец | 0.384mg | 2.014mg | 71% |
| Жиры | 0.28g | 38.45g | 59% |
| Железо | 0.27mg | 4.9mg | 58% |
| Цинк | 0.34mg | 5.05mg | 43% |
| Витамин B9 | 27µg | 160µg | 33% |
| Белки | 1.36g | 16.18g | 30% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 0.415mg | 28% |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Калорийность | 160kcal | 517kcal | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.074g | 3.682g | 16% |
| Калий | 271mg | 687mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 4.848g | 12% |
| Витамин B3 | 0.854mg | 2.284mg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Кальций | 16mg | 78mg | 6% |
| Холин | 23.7mg | 4% | |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Углеводы | 38.06g | 34.29g | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 36.26g | 34.29g | N/A |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Натрий | 14mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.183mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.586mg | 0% |
| Изолейцин | 0.027mg | 0.717mg | 0% |
| Лейцин | 0.039mg | 1.154mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.534mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.806mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 1.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.452mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +961.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1089.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13632.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +780.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~34.29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6364% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58697.9% |
