Сравнить продукты Маниок съедобный (кассава) и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1376.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +212.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +340.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +208.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +537% |
| Содержит больше СеленСелен | +4300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1234.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +533.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +442.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +968.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1206.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1139.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.1mg | 2mg | 211% |
| Холестерин | 0mg | 373mg | 124% |
| Селен | 0.7µg | 30.8µg | 55% |
| Холин | 23.7mg | 293.8mg | 49% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.11µg | 46% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 0.513mg | 36% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 1.398mg | 26% |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Белки | 1.36g | 12.58g | 22% |
| Фосфор | 27mg | 172mg | 21% |
| Витамин A | 1µg | 149µg | 16% |
| Марганец | 0.384mg | 0.026mg | 16% |
| Жиры | 0.28g | 10.61g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.074g | 3.267g | 15% |
| Железо | 0.27mg | 1.19mg | 12% |
| Углеводы | 38.06g | 1.12g | 12% |
| Витамин D | 0µg | 2.2µg | 11% |
| Витамин D | 0IU | 87IU | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 4.077g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 1.414g | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Цинк | 0.34mg | 1.05mg | 6% |
| Витамин E | 0.19mg | 1.03mg | 6% |
| Натрий | 14mg | 124mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.854mg | 0.064mg | 5% |
| Витамин B9 | 27µg | 44µg | 4% |
| Калий | 271mg | 126mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.088mg | 0.121mg | 3% |
| Магний | 21mg | 10mg | 3% |
| Кальций | 16mg | 50mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.066mg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 0.3µg | 1% |
| Калорийность | 160kcal | 155kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 36.26g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 1.12g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0.153mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.604mg | 0% |
| Изолейцин | 0.027mg | 0.686mg | 0% |
| Лейцин | 0.039mg | 1.075mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.904mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.392mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.668mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.298mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3298.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +825% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3689.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +25% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5336% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2845.8% |
