Сравнить продукты Маринара и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +37.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +142.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +371.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2081.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +879.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +195.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +191.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 3.917mg | 0.4mg | 22% |
| Витамин E | 2.4mg | 0.11mg | 15% |
| Витамин K | 13.9µg | 4.7µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 6% | |
| Железо | 0.78mg | 0.37mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.113mg | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.9g | 4% |
| Углеводы | 8.06g | 19.18g | 4% |
| Витамин A | 33µg | 7µg | 3% |
| Фосфор | 34mg | 14mg | 3% |
| Калий | 319mg | 232mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.06mg | 3% |
| Селен | 1.1µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 6µg | 2% |
| Холин | 13.7mg | 4.7mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.144g | 2% |
| Жиры | 1.48g | 0.3g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 0.06g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 0.066g | 1% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.05mg | 1% |
| Калорийность | 51kcal | 74kcal | 1% |
| Белки | 1.41g | 0.75g | 1% |
| Кальций | 27mg | 35mg | 1% |
| Натрий | 30mg | 1mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Медь | 0.081mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин C | 2mg | 2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 16.28g | N/A |
| Магний | 18mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 5.5g | 16.26g | N/A |
| Цинк | 0.2mg | 0.15mg | 0% |
| Марганец | 0.137mg | 0.128mg | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.024mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +88% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +393.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +471.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +252.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.7% |
