Сравнить продукты Маринара и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +112.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +292.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +37% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +236.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2845.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +476.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4533.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +19.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +124.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +112.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +143.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +182.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 3.917mg | 0.133mg | 24% |
| Витамин E | 2.4mg | 0.06mg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.03mg | 11% |
| Витамин K | 13.9µg | 0.3µg | 11% |
| Фосфор | 34mg | 87mg | 8% |
| Кальций | 27mg | 106mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.157mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 1.81g | 7% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Железо | 0.78mg | 0.34mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Селен | 1.1µg | 3.7µg | 5% |
| Калий | 319mg | 150mg | 5% |
| Углеводы | 8.06g | 19.64g | 4% |
| Белки | 1.41g | 3.16g | 4% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.8g | 4% |
| Калорийность | 51kcal | 120kcal | 3% |
| Натрий | 30mg | 98mg | 3% |
| Цинк | 0.2mg | 0.48mg | 3% |
| Жиры | 1.48g | 3.15g | 3% |
| Медь | 0.081mg | 0.111mg | 3% |
| Марганец | 0.137mg | 0.097mg | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 4µg | 2% |
| Холестерин | 2mg | 9mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.18g | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 0.819g | 1% |
| Витамин A | 33µg | 39µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.038mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 18.84g | N/A |
| Магний | 18mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 5.5g | 11.96g | N/A |
| Холин | 13.7mg | 11.3mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
12%
Итоговая оценка минералов
15%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринара содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах