Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 86% 83% 56% 71% 63% 30% 37% 5.6% 404% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит больше КальцийКальций +252.6%
Содержит больше КалийКалий +55.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +93.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -72.4%
Содержит больше МарганецМарганец +149.2%
Содержит больше МедьМедь +307.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +258.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +258.1%
Содержит больше СеленСелен +422.2%
Одинаковое количество вещества Магний ~110mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1% 0% 0% 7% 80% 12% 11% 35% 0% 0% 161% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +148.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +186.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +257.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1139.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +363.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100557.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0.152mg 153mg 11758%
Марганец 3.098mg 1.243mg 81%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 71%
Медь 0.19mg 0.774mg 65%
Жиры 0.52g 33.7g 51%
Витамин B3 0.639mg 7.922mg 46%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 42%
Витамин B9 215µg 75µg 35%
Фосфор 86mg 308mg 32%
Белки 0.33g 15.5g 30%
Витамин E 4.1mg 27%
Цинк 1.1mg 3.94mg 26%
Калорийность 32kcal 522kcal 25%
Насыщенные жиры 4.678g 21%
Кальций 275mg 78mg 20%
Витамин B2 0.348mg 0.14mg 16%
Витамин B5 0.179mg 0.83mg 13%
Углеводы 7.44g 47.4g 13%
Железо 1.88mg 0.97mg 11%
Селен 0.9µg 4.7µg 7%
Калий 633mg 407mg 7%
Витамин B1 0.028mg 0.1mg 6%
Натрий 43mg 156mg 5%
Холин 29.4mg 5%
Витамин C 3.6mg 0mg 4%
Магний 121mg 110mg 3%
Клетчатка 3.8g 4.1g 1%
Чистые углеводы 3.64g 43.3g N/A
Сахар 42.22g N/A
Витамин A 3µg 0µg 0%
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 89% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 7.44 г
Вода: 89.21 г
Другое: 2.5 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +5475.6%
Содержит больше ДругоеДругое +38.9%
Содержит больше БелкиБелки +4597%
Содержит больше ЖирыЖиры +6380.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +537.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169398/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.