Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 86% 83% 56% 71% 63% 30% 37% 5.6% 404% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит больше МагнийМагний +572.2%
Содержит больше КальцийКальций +17%
Содержит больше КалийКалий +423.1%
Содержит больше МедьМедь +131.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +103.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.6%
Содержит больше МарганецМарганец +719.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +54.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +90.7%
Содержит больше СеленСелен +2066.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1% 0% 0% 7% 80% 12% 11% 35% 0% 0% 161% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1700%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +12.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +334.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +252.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1171.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +361.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +59.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) Бисквит DV% diff.
Марганец 3.098mg 0.378mg 118%
Витамин B9 215µg 61µg 39%
Селен 0.9µg 19.5µg 34%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 28%
Витамин B1 0.028mg 0.356mg 27%
Магний 121mg 18mg 25%
Жиры 0.52g 16.3g 24%
Натрий 43mg 580mg 23%
Насыщенные жиры 4.324g 20%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 17%
Калорийность 32kcal 353kcal 16%
Калий 633mg 121mg 15%
Витамин B3 0.639mg 2.949mg 14%
Белки 0.33g 7g 13%
Железо 1.88mg 2.9mg 13%
Углеводы 7.44g 44.6g 12%
Медь 0.19mg 0.082mg 12%
Фосфор 86mg 164mg 11%
Витамин B6 0.152mg 0.035mg 9%
Клетчатка 3.8g 1.5g 9%
Цинк 1.1mg 0.54mg 5%
Витамин C 3.6mg 0.2mg 4%
Кальций 275mg 235mg 4%
Витамин B2 0.348mg 0.31mg 3%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Витамин B5 0.179mg 0.285mg 2%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Чистые углеводы 3.64g 43.1g N/A
Сахар 2.18g N/A
Витамин A 3µg 0%
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 89% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 7.44 г
Вода: 89.21 г
Другое: 2.5 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ВодаВода +208.7%
Содержит больше БелкиБелки +2021.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +3034.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +499.5%
Содержит больше ДругоеДругое +28%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169398/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.