Сравнить продукты Марь амброзиевидная и Быстрое питание
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+343.5%
Содержит
больше
Магний
+348.1%
Содержит
больше
Калий
+221.3%
Содержит
меньше
Натрий
-87%
Содержит
больше
Медь
+57%
Содержит
больше
Марганец
+767.8%
Содержит
больше
Железо
+62.8%
Содержит
больше
Фосфор
+55.8%
Содержит
больше
Цинк
+129.1%
Содержит
больше
Селен
+2155.6%
Содержит
больше
Кальций
+343.5%
Содержит
больше
Магний
+348.1%
Содержит
больше
Калий
+221.3%
Содержит
меньше
Натрий
-87%
Содержит
больше
Медь
+57%
Содержит
больше
Марганец
+767.8%
Содержит
больше
Железо
+62.8%
Содержит
больше
Фосфор
+55.8%
Содержит
больше
Цинк
+129.1%
Содержит
больше
Селен
+2155.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+11.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+168.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1032.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+779%
Содержит
больше
Витамин B5
+196.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+39.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.363
Содержит
больше
Витамин A
+11.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+168.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1032.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+779%
Содержит
больше
Витамин B5
+196.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+39.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.363
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+132%
Содержит
больше
Другое
+64.5%
Содержит
больше
Белки
+4906.1%
Содержит
больше
Жиры
+2209.6%
Содержит
больше
Углеводы
+323.4%
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Содержит
больше
Вода
+132%
Содержит
больше
Другое
+64.5%
Содержит
больше
Белки
+4906.1%
Содержит
больше
Жиры
+2209.6%
Содержит
больше
Углеводы
+323.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.64g | 29.8g |
|
|
| Белки | 0.33g | 16.52g |
|
| Жиры | 0.52g | 12.01g |
|
| Углеводы | 7.44g | 31.5g |
|
| Калорийность | 32kcal | 297kcal |
|
| Крахмал | 22.87g |
|
|
| Фруктоза | 2.27g |
|
|
| Сахар | 4.88g |
|
|
| Клетчатка | 3.8g | 1.7g |
|
| Кальций | 275mg | 62mg |
|
| Железо | 1.88mg | 3.06mg |
|
| Магний | 121mg | 27mg |
|
| Фосфор | 86mg | 134mg |
|
| Калий | 633mg | 197mg |
|
| Натрий | 43mg | 331mg |
|
| Цинк | 1.1mg | 2.52mg |
|
| Медь | 0.19mg | 0.121mg |
|
| Марганец | 3.098mg | 0.357mg |
|
| Селен | 0.9µg | 20.3µg |
|
| Витамин A | 57IU | 51IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0.38mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 2IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 3.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.317mg |
|
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.363mg |
|
| Витамин B3 | 0.639mg | 5.617mg |
|
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.53mg |
|
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.212mg |
|
| Витамин B9, общий | 215µg | 80µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.89µg |
|
| Витамин K | 4.9µg |
|
|
| Триптофан | 0.144mg |
|
|
| Треонин | 0.46mg |
|
|
| Изолейцин | 0.642mg |
|
|
| Лейцин | 1.13mg |
|
|
| Лизин | 0.785mg |
|
|
| Метионин | 0.306mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.67mg |
|
|
| Валин | 0.728mg |
|
|
| Гистидин | 0.402mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 33mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.514g |
|
| Насыщенные жиры | 4.493g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| 0.005g |
|
||
| 0.009g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 4.835g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.68g |
|
|
| 0.003g |
|
||
| 1.391g |
|
||
| 0.004g |
|
||
| 0.121g |
|
||
| 0.009g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
46%
Итоговая оценка минералов
84%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Марь амброзиевидная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Марь амброзиевидная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 288mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Марь амброзиевидная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Марь амброзиевидная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.493g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Марь амброзиевидная ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Быстрое питание дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Быстрое питание более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах