Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) или гунбао - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +404.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1275% |
| Содержит больше КалийКалий | +190.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +160.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1110.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +532.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1243.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +97.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +331.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 0.256mg | 124% |
| Витамин B9 | 215µg | 16µg | 50% |
| Кальций | 275mg | 20mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.055mg | 23% |
| Магний | 121mg | 24mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.02g | 20% | |
| Белки | 0.33g | 9.76g | 19% |
| Натрий | 43mg | 402mg | 16% |
| Железо | 1.88mg | 0.76mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 2.757mg | 13% |
| Селен | 0.9µg | 8.1µg | 13% |
| Медь | 0.19mg | 0.073mg | 13% |
| Калий | 633mg | 218mg | 12% |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Жиры | 0.52g | 6.98g | 10% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.5g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Витамин A | 3µg | 65µg | 7% |
| Витамин E | 1.02mg | 7% | |
| Холин | 37.4mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.243mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.5mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.352g | 6% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.173g | 5% | |
| Калорийность | 32kcal | 129kcal | 5% |
| Витамин C | 3.6mg | 7.1mg | 4% |
| Цинк | 1.1mg | 0.74mg | 3% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Фосфор | 86mg | 94mg | 1% |
| Углеводы | 7.44g | 6.87g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 5.37g | N/A |
| Сахар | 3.03g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.032mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.034g | N/A |
| Триптофан | 0.118mg | 0% | |
| Треонин | 0.407mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.449mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.265mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A | |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
6.98 г
Углеводы:
6.87 г
Вода:
74.78 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше ВодаВода | +19.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2857.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1242.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~6.87g
