Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +505% |
| Содержит больше КальцийКальций | +343.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +240.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +547.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +352.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2194.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +322.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1164.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1119.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
15.9 г
Вода:
80.85 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +390.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +469.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.85g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 0.135mg | 129% |
| Витамин B9 | 215µg | 17µg | 50% |
| Витамин C | 3.6mg | 43.9mg | 45% |
| Магний | 121mg | 20mg | 24% |
| Кальций | 275mg | 62mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.09mg | 20% |
| Калий | 633mg | 186mg | 13% |
| Железо | 1.88mg | 0.86mg | 13% |
| Клетчатка | 3.8g | 6.5g | 11% |
| Медь | 0.19mg | 0.095mg | 11% |
| Фосфор | 86mg | 19mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.036mg | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.17mg | 8% |
| Белки | 0.33g | 1.88g | 3% |
| Углеводы | 7.44g | 15.9g | 3% |
| Калорийность | 32kcal | 71kcal | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Селен | 0.9µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.208mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.429mg | 1% |
| Натрий | 43mg | 10mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин A | 3µg | 15µg | 1% |
| Жиры | 0.52g | 0.86g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.64g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
18%
Итоговая оценка минералов
84%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.103g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 67)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кумкват содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кумкват дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах