Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +908.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1150% |
| Содержит больше КалийКалий | +272.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1898.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +370.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +167.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +6344.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +136266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +871.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +196% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +572.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1548% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3651.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4794.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.75г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 13.46µg | 561% |
| Витамин A | 3µg | 4091µg | 454% |
| Марганец | 3.098mg | 0.155mg | 128% |
| Селен | 0.9µg | 58µg | 104% |
| Железо | 1.88mg | 8.85mg | 87% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 2.95mg | 55% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 1.03mg | 52% |
| Витамин B9 | 215µg | 30µg | 46% |
| Насыщенные жиры | 9.925g | 45% | |
| Холестерин | 0mg | 118mg | 39% |
| Жиры | 0.52g | 25.45g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 31% | |
| Натрий | 43mg | 700mg | 29% |
| Магний | 121mg | 12mg | 26% |
| Кальций | 275mg | 22mg | 25% |
| Белки | 0.33g | 12.38g | 24% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 4.3mg | 23% |
| Фосфор | 86mg | 230mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.272mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 16% | |
| Калорийность | 32kcal | 305kcal | 14% |
| Калий | 633mg | 170mg | 14% |
| Цинк | 1.1mg | 2.3mg | 11% |
| Медь | 0.19mg | 0.24mg | 6% |
| Клетчатка | 3.8g | 2.5g | 5% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.19mg | 3% |
| Углеводы | 7.44g | 5.89g | 1% |
| Витамин C | 3.6mg | 3.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 3.39g | N/A |
| Сахар | 1.65g | N/A | |
| Триптофан | 0.151mg | 0% | |
| Треонин | 0.671mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.653mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 1.155mg | 0% | |
| Метионин | 0.285mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.617mg | 0% | |
| Валин | 0.857mg | 0% | |
| Гистидин | 0.448mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
284%
Итоговая оценка минералов
84%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 657mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.925g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах