Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +611.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2650% |
| Содержит больше КалийКалий | +201.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11374.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +352.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3483.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1966.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6506.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1019.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.49г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 0.027mg | 134% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
| Витамин B9 | 215µg | 6µg | 52% |
| Натрий | 43mg | 1078mg | 45% |
| Белки | 0.33g | 21.8g | 43% |
| Цинк | 1.1mg | 4.98mg | 35% |
| Селен | 0.9µg | 17.7µg | 31% |
| Кальций | 275mg | 10mg | 27% |
| Магний | 121mg | 17mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 4.26mg | 23% |
| Холин | 81.6mg | 15% | |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.161mg | 14% |
| Фосфор | 86mg | 175mg | 13% |
| Калий | 633mg | 210mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 12% | |
| Медь | 0.19mg | 0.091mg | 11% |
| Жиры | 0.52g | 5.82g | 8% |
| Калорийность | 32kcal | 147kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 5% | |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.221mg | 5% |
| Витамин C | 3.6mg | 0.3mg | 4% |
| Железо | 1.88mg | 2.22mg | 4% |
| Углеводы | 7.44g | 0.36g | 2% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.265mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 0.1g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0% | |
| Треонин | 0.857mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.976mg | 0% | |
| Лейцин | 1.706mg | 0% | |
| Лизин | 1.812mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.684mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
37%
Итоговая оценка минералов
84%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пастрома дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пастрома более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1035mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.681g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах