Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +348.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +732.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1242.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +533.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11374.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +158.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +230.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +429.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3066.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +983.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +696.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
22.87 г
Жиры:
33.31 г
Углеводы:
3.09 г
Вода:
37.02 г
Другое:
3.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +140.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +141% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6830.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6305.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 0.027mg | 134% |
| Насыщенные жиры | 18.867g | 86% | |
| Фосфор | 86mg | 455mg | 53% |
| Жиры | 0.52g | 33.31g | 50% |
| Селен | 0.9µg | 28.5µg | 50% |
| Витамин B9 | 215µg | 27µg | 47% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.1µg | 46% |
| Белки | 0.33g | 22.87g | 45% |
| Кальций | 275mg | 710mg | 44% |
| Витамин A | 3µg | 330µg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 99mg | 33% |
| Натрий | 43mg | 653mg | 27% |
| Цинк | 1.1mg | 3.64mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.246g | 23% | |
| Железо | 1.88mg | 0.14mg | 22% |
| Магний | 121mg | 27mg | 22% |
| Калорийность | 32kcal | 404kcal | 19% |
| Медь | 0.19mg | 0.03mg | 18% |
| Калий | 633mg | 76mg | 16% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.421g | 9% | |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.066mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.428mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.41mg | 5% |
| Витамин E | 0.71mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.059mg | 4% |
| Витамин C | 3.6mg | 0mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 24IU | 3% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Углеводы | 7.44g | 3.09g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 3.09g | N/A |
| Сахар | 0.48g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.029mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.917g | N/A |
| Триптофан | 0.547mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.939mg | 0% | |
| Лизин | 1.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.074mg | 0% | |
| Валин | 1.404mg | 0% | |
| Гистидин | 0.547mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
35%
Итоговая оценка минералов
84%
79%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сыр дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сыр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 610mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.867g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах