Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +536.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +283.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +840% |
| Содержит больше МедьМедь | +1361.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +139.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61860% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +140% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +508.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +204% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1866.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +273.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1278.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +705.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.05g
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.54g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 0.005mg | 134% |
| Витамин B9 | 215µg | 1µg | 54% |
| Магний | 121mg | 19mg | 24% |
| Железо | 1.88mg | 0.2mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Медь | 0.19mg | 0.013mg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.45µg | 19% |
| Кальций | 275mg | 130mg | 15% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Калий | 633mg | 165mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 12% | |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.19mg | 12% |
| Холин | 52.2mg | 9% | |
| Белки | 0.33g | 4.55g | 8% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.05mg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин A | 3µg | 59µg | 6% |
| Селен | 0.9µg | 4.2µg | 6% |
| Цинк | 1.1mg | 0.46mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Жиры | 0.52g | 4.19g | 6% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.417mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 3% | |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.105mg | 3% |
| Калорийность | 32kcal | 88kcal | 3% |
| Фосфор | 86mg | 109mg | 3% |
| Витамин C | 3.6mg | 1.5mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.034mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 1% | |
| Углеводы | 7.44g | 8.05g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 8.05g | N/A |
| Сахар | 8.05g | N/A | |
| Натрий | 43mg | 54mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.201mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.237mg | 0% | |
| Лейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.12mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0% | |
| Валин | 0.289mg | 0% | |
| Гистидин | 0.108mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
17%
Итоговая оценка минералов
84%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эгг-ног дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.591g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах