Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Масло и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Масло vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 7.2% 2.1% 0.75% 5.3% 2.5% 10% 1.4% 0.52% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше МагнийМагний +750%
Содержит больше КалийКалий +1187.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4050%
Содержит больше МедьМедь +593.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +322.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +25%
Содержит больше МарганецМарганец +3600%
Содержит больше СеленСелен +120%
Одинаковое количество вещества Кальций ~26mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 228% 46% 0% 1.3% 7.8% 0.79% 6.6% 0.69% 21% 18% 2.3% 10%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +114.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +61.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +59.1%
Содержит больше ХолинХолин +70.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +320%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +38.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1852.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2566.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +466.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло Соус-коктейль DV% diff.
Насыщенные жиры 50.489g 0g 229%
Жиры 81.11g 1.05g 123%
Витамин A 684µg 18µg 74%
Холестерин 215mg 0mg 72%
Мононенасыщенные жиры 23.43g 0g 59%
Натрий 11mg 983mg 42%
Калорийность 717kcal 124kcal 30%
Полиненасыщенные жиры 3.01g 0g 20%
Витамин C 0mg 11.6mg 13%
Медь 0.016mg 0.111mg 11%
Железо 0.02mg 0.83mg 10%
Углеводы 0.06g 28.22g 9%
Витамин E 2.32mg 1.08mg 8%
Калий 24mg 309mg 8%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Витамин B12 0.17µg 0µg 7%
Витамин B6 0.003mg 0.08mg 6%
Марганец 0.004mg 0.148mg 6%
Витамин B3 0.042mg 0.82mg 5%
Магний 2mg 17mg 4%
Витамин B9 3µg 17µg 4%
Цинк 0.09mg 0.38mg 3%
Селен 1µg 2.2µg 2%
Витамин K 7µg 4.4µg 2%
Холин 18.8mg 11mg 1%
Витамин B2 0.034mg 0.047mg 1%
Витамин B5 0.11mg 0.068mg 1%
Белки 0.85g 1.36g 1%
Витамин B1 0.005mg 0.021mg 1%
Фосфор 24mg 30mg 1%
Чистые углеводы 0.06g 26.42g N/A
Кальций 24mg 26mg 0%
Сахар 0.06g 11.83g N/A
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.038mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0%
Лейцин 0.083mg 0%
Лизин 0.067mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.041mg 0%
Валин 0.057mg 0%
Гистидин 0.023mg 0%
0.315g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.166g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +7624.8%
Содержит больше БелкиБелки +60%
Содержит больше УглеводыУглеводы +46933.3%
Содержит больше ВодаВода +266.1%
Содержит больше ДругоеДругое +9150%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.