Сравнить продукты Меласса и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +358.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +214.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +291.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +458.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +296.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +144.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +219.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +217.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +530% |
| Содержит больше ВодаВода | +216% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.53mg | 0.391mg | 50% |
| Витамин C | 0mg | 41.9mg | 47% |
| Железо | 4.72mg | 1.03mg | 46% |
| Магний | 242mg | 69mg | 41% |
| Медь | 0.487mg | 0.155mg | 37% |
| Селен | 17.8µg | 32% | |
| Клетчатка | 0g | 7.8g | 31% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.274mg | 30% |
| Калий | 1464mg | 568mg | 26% |
| Углеводы | 74.73g | 23.54g | 17% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.203mg | 12% |
| Цинк | 0.29mg | 1.62mg | 12% |
| Белки | 0g | 4.8g | 10% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.114mg | 9% |
| Калорийность | 290kcal | 109kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.131mg | 8% |
| Кальций | 205mg | 128mg | 8% |
| Фосфор | 31mg | 80mg | 7% |
| Витамин B9 | 0µg | 18µg | 5% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.93mg | 0.743mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.63g | 1% |
| Натрий | 37mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 15.74g | N/A |
| Сахар | 74.72g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
23%
Итоговая оценка минералов
103%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 74.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.018g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Васаби ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Васаби дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах