Сравнить продукты Меласса и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+64%
Содержит
больше
Железо
+372%
Содержит
больше
Магний
+554.1%
Содержит
больше
Калий
+533.8%
Содержит
меньше
Натрий
-31.5%
Содержит
больше
Цинк
+222.2%
Содержит
больше
Медь
+121.4%
Содержит
больше
Марганец
+1430%
Содержит
больше
Селен
+256%
Содержит
больше
Фосфор
+335.5%
Содержит
больше
Кальций
+64%
Содержит
больше
Железо
+372%
Содержит
больше
Магний
+554.1%
Содержит
больше
Калий
+533.8%
Содержит
меньше
Натрий
-31.5%
Содержит
больше
Цинк
+222.2%
Содержит
больше
Медь
+121.4%
Содержит
больше
Марганец
+1430%
Содержит
больше
Селен
+256%
Содержит
больше
Фосфор
+335.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
7
Содержит
больше
Витамин B3
+86%
Содержит
больше
Витамин B5
+25.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+3250%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+185.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+10400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+86%
Содержит
больше
Витамин B5
+25.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+3250%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+185.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+10400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+15.7%
Содержит
больше
Вода
+1241.7%
Содержит
больше
Другое
+157.8%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+25890%
Содержит
больше
Углеводы
+15.7%
Содержит
больше
Вода
+1241.7%
Содержит
больше
Другое
+157.8%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+25890%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18162.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1690%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18162.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1690%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+7350%
Содержит
больше
Фруктоза
+6295%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+36.2%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+7350%
Содержит
больше
Фруктоза
+6295%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+36.2%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
74.73g | 63.59g | ||
Белки | 0g | 6.51g | |
Жиры | 0.1g | 25.99g | |
Углеводы | 74.73g | 64.59g | |
Калорийность | 290kcal | 518kcal | |
Крахмал | 10.6g | ||
Фруктоза | 12.79g | 0.2g | |
Сахар | 74.72g | 48.68g | |
Клетчатка | 0g | 1g | |
Кальций | 205mg | 125mg | |
Железо | 4.72mg | 1mg | |
Магний | 242mg | 37mg | |
Фосфор | 31mg | 135mg | |
Калий | 1464mg | 231mg | |
Натрий | 37mg | 54mg | |
Цинк | 0.29mg | 0.09mg | |
Медь | 0.487mg | 0.22mg | |
Марганец | 1.53mg | 0.1mg | |
Селен | 17.8µg | 5µg | |
Витамин A | 0IU | 81IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 24µg | |
Витамин E | 0mg | 0.34mg | |
Витамин B1 | 0.041mg | 0.117mg | |
Витамин B2 | 0.002mg | 0.21mg | |
Витамин B3 | 0.93mg | 0.5mg | |
Витамин B5 | 0.804mg | 0.64mg | |
Витамин B6 | 0.67mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 14µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | |
Витамин K | 0µg | 5.2µg | |
Триптофан | 0.09mg | ||
Треонин | 0.19mg | ||
Изолейцин | 0.28mg | ||
Лейцин | 0.52mg | ||
Лизин | 0.28mg | ||
Метионин | 0.16mg | ||
Фенилаланин | 0.27mg | ||
Валин | 0.36mg | ||
Гистидин | 0.11mg | ||
Холестерин | 0mg | 11mg | |
Транс-жиры | 0.099g | ||
Насыщенные жиры | 0.018g | 17.953g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 5.844g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.895g | |
0.075g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
20%
Итоговая оценка минералов
103%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.935g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Меласса дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кит Кат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.04g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины