Сравнить продукты Меласса и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +868% |
| Содержит больше КальцийКальций | +454.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +610.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +214.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +549.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +479.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +274.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +857.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +412.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +131.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +117.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.53mg | 0.264mg | 55% |
| Магний | 242mg | 25mg | 52% |
| Медь | 0.487mg | 0.075mg | 46% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.07mg | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 6.257g | 41% |
| Железо | 4.72mg | 1.5mg | 40% |
| Калий | 1464mg | 206mg | 37% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.68µg | 28% |
| Натрий | 37mg | 602mg | 25% |
| Белки | 0g | 10.29g | 21% |
| Жиры | 0.1g | 12.45g | 19% |
| Кальций | 205mg | 37mg | 17% |
| Углеводы | 74.73g | 26.69g | 16% |
| Фруктоза | 12.79g | 1.47g | 14% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.21mg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Фосфор | 31mg | 116mg | 12% |
| Витамин B9 | 0µg | 46µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.14mg | 11% |
| Витамин K | 0µg | 13.6µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.37mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 1.949g | 9% |
| Витамин B3 | 0.93mg | 2.15mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 2.595g | 6% |
| Витамин E | 0mg | 0.55mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Холин | 13.3mg | 28.9mg | 3% |
| Калорийность | 290kcal | 257kcal | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Цинк | 0.29mg | 0.49mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 9IU | 1% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 25.69g | N/A |
| Сахар | 74.72g | 3.53g | N/A |
| Селен | 17.8µg | 18µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.08g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.029g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.064g | N/A |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12350% |
| Содержит больше ВодаВода | +121.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8009.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12414% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
29.4 г
Глюкоза:
11.92 г
Фруктоза:
12.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.2 г
Фруктоза:
1.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.87 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +893.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +770.1% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
